令和7年度 第4回の子育てカフェは、【親子クッキング】を実施しました！！

1歳のお子さんでもお手伝いできるよう、フリーザーバッグや紙コップを使ったり、2歳以上のお子さんは型抜きや子ども用包丁にも挑戦！！

たくさんお手伝いしながら3品を完成させた【親子クッキング】の様子をご紹介します！！

【かぼちゃとさつまいものボーロ】

かぼちゃとさつまいもの自然な甘みを活かした砂糖不使用のおやつです。

フリーザーバッグの中で材料を混ぜるので、小さいお子さんでもお手伝いできます。小さく丸めるのも楽しみながらできました♪

【コーンカップポテトサラダ】

ポテトサラダもフリーザーバッグの中で混ぜて作りました。

アイス用コーンカップに盛り付け、型抜きしたにんじんやハムを飾りつけて見た目もカワイイポテトサラダになりました♪

【コロコロおにぎり】

紙コップの中にご飯を入れ、ラップをしてから輪ゴムで止めます。そのまま紙コップをフリフリすると…簡単にコロコロおにぎりの完成！！楽しく簡単におにぎりができます♪

【みんなで会食】

たくさんお手伝いして作った料理の味は格別！！

みんな美味しそうにモグモグ食べてくれました♪

今回【親子クッキング】の中で、子ども達には「つぶす」「混ぜる」「丸める」「型を抜く」「切る」「飾り付ける」などのお手伝いをしてもらいました。

こうしたお手伝いをすることで、食材がどう調理されるのかを知り、自分が作ったという喜びや達成感を実感できます。また、自分で作った料理を食べることで、食への興味も高まります。

参加者のママさんから、「普段はあまり食べないのに、自分で作ったからかよく食べてくれました！！」という声が聞かれました。

「ご飯をなかなか食べれてくれない…」と悩むママも多いと思いますが、そんな時はお子さんと一緒に料理をしたりお手伝いをさせて、食への関心を高めてみてはいかがでしょうか？