こんにちは、ジュニアスポーツクラブ SKILL 鉾田支部です。

今回は、日頃の通常レッスンで行っている運動あそびの様子をお届けします。青いマットの上で、子どもたちが元気いっぱいに汗を流しながら、笑顔で活動に取り組みました。

遊び感覚で全身を動かす！鬼ごっこ・しっぽ取りゲーム

この日のメニューでは、鬼ごっこや腰に布をつけて追いかけ合うしっぽ取りゲーム、そしてみんなでボールをつなぐ風船バレーを実施しました。

腰のしっぽを取られないように四つんばいで素早く身をかわしたり、相手の動きをじっと見極めてステップを踏んだりと、マットの上は活気にあふれていました。子どもたちは「取られないぞ！」「次はあっちだ！」と声を掛け合いながら、夢中になって走り回っています。

ルールのある遊びの中で夢中になって動くことで、単調な運動になりがちなステップワークやダッシュも、自然とたくさんの運動量をこなすことができます。楽しみながら全身の筋肉を使い、体力づくりへとつながっていきます。

敏捷性と判断力を育てる楽しい仕掛け

しっぽ取りや鬼ごっこでは、前だけでなく周囲のお友達の動きにも気を配りながら、自分の進むコースや逃げ方を瞬時に判断する力が必要です。

前後左右にすばやく切り返すフットワークや、相手との距離を測る空間把握など、運動神経の土台となる敏捷性やバランス感覚が遊びを通して育まれます。風船バレーでも、ふわふわと落ちてくる風船の落下地点を予想して手を伸ばすことで、タイミングを合わせる感覚や集中力が養われます。

見学・無料体験を随時受付中

当クラブでは、運動が得意なお子様はもちろん、これから運動習慣を身につけたいお子様も、無理なく笑顔で参加できる環境づくりを大切にしています。

【こんなお子様におすすめです】
・思いきり体を動かす楽しさを知ってほしい
・走る力やバランス感覚などの基礎体力を伸ばしたい
・集団の中でのお友達とのコミュニケーションを育みたい

実際の教室の雰囲気やレッスンの様子を、ぜひ一度見学や無料体験で体感してみてください。

※レッスンの開催曜日や詳しい時間帯につきましては、お気軽にお問い合わせください。