こんにちは、ジュニアスポーツクラブ SKILL 鉾田支部です。

今日は、青いマットの上で行った、ポールを使ったダッシュトレーニングと鬼ごっこ遊びの様子をご紹介します。黄色いポールと赤い土台をジグザグに配置し、コーチと一緒に競争しながら走り抜けたり、タッチされないように素早く逃げる鬼ごっこをしたりと、子どもたちは裸足で元気いっぱい、笑顔でポールの間をすり抜けていきました。

ポールを意識しながら走ることで、向きを変えるタイミングやスピードのコントロールを身につけ、素早さやバランス感覚を楽しく鍛えることができます。コーチが先頭を走ったり追いかけ役になったりすることで、「負けないぞ！」「つかまえたい！」という気持ちも引き出され、自然とチャレンジする姿勢が育っていきます。

鬼ごっこで判断力と協調性も育てます

ポール走と鬼ごっこでは、前を走る人や周りの子の動きを見ながら、自分のコースや逃げ方を考えて走る必要があります。その中で、判断力や集中力、周りを見る力も一緒に育っていきます。「ここから逃げよう」「こっちにおいで！」と声を掛け合ったり、順番やルールを守ったりすることで、協調性やコミュニケーション力も養われます。

明るい室内で安心して走れる環境なので、運動が得意なお子様はもちろん、これから少しずつ慣れていきたいお子様も、自分のペースで楽しみながら参加できます。

4歳～小学6年生対象・見学＆無料体験受付中

ジュニアスポーツクラブ SKILL 鉾田支部では、今回ご紹介したポール走や鬼ごっこのほか、ボール運動やコーン運動など、遊びの要素を取り入れた多彩なプログラムでレッスンを行っています。

・運動が苦手だけれど、楽しく体を動かす経験を増やしたいお子様
・素早さやバランス感覚など基礎体力を伸ばしたいお子様
・スポーツを通して協調性や礼儀も身につけさせたいお子様

におすすめです。まずは見学・無料体験で、実際のレッスンの雰囲気を体験してみてください。

※レッスンは火・木・土曜日に実施しています。詳しい時間や場所についてはお問い合わせください。