子どもには運動をさせたい、そう思う保護者のかたはとても多いと思います。実際、運動をさせることで子どもたちのストレスを解消したり、集中力を高めるといわれています。
小学校高学年のお子さんは、体や心の変化が生じる思春期の時期であり、スケジュールや対人関係などによるストレスを感じやすい時期です。
また、スマホやゲームなどが遊びの中心となり、ストレスの原因となる運動不足のお子さんも増えてきています。

ストレス解消のために是非運動習慣を！！
子供達にとって運動はストレスを解消するだけでなく、ストレスに強い心身をつくる意味でも効果的であり、日常的に運動を続けることで、セロトニンやエンドルフィンが安定的に供給され、ストレスや疲労解消に効果を発揮します。 そして、運動をすると当然疲労します。 その疲労感こそが、身体が睡眠を求めるサインであり、睡眠の質の向上に繋がります。

このようなお子様に最適なレッスンを行っています！
・運動が苦手なのを克服したい
・運動不足を解消したい
・運動能力を向上させたい
・体力を向上させたい
・瞬発力・調整力・平衡感覚・柔軟性・敏捷性・持久力を鍛えたい
・楽しみながら体力を鍛えたい

火曜日 1部（17:30〜18:30） 2部（18:45〜19:45）
木曜日（18:30〜19:30）
土曜日 1部（13:30〜14:30） 2部（15:00〜16:00）

4歳～小学6年生を対象に無料体験随時実施中！！