レッスンの一部をご紹介
◎ミニハードルのトレーニングを行うことで、スピードや敏捷性、跳躍力を鍛えることができます。 プロでも球技や陸上競技などのトレーニングで幅広く取り入れられていて効果は絶大です。 脚をしっかり上げリズムよく跨いでトレーニングを行うことで腸腰筋（ちょうようきん）を鍛えることができます。

◎スポーツリズムトレーニングは、「リズム感」を高めることで運動能力を向上させる 新しいトレーニングプログラムです。

◎非常に軽くゆっくりと動く風船は、利き手でなくても容易に打ち返すことが可能です。 風船の行方を目で追いかけるため、動体視力や物体の位置・方向などを把握する空間認知能力の訓練にもなります。

このようなお子様に最適なレッスンを行っています！
・運動が苦手なのを克服したい
・運動不足を解消したい
・運動能力を向上させたい
・体力を向上させたい
・瞬発力・調整力・平衡感覚・柔軟性・敏捷性・持久力を鍛えたい
・楽しみながら体力を鍛えたい

鉄は熱いうちに打て！　
4歳～小学6年生を対象に無料体験随時実施中！！